yoga sutra, patanjali (400 CE)

Yoga in Opt Pasi (Patanjali)

Cele Opt Trepte ale Yoga concepute de Patanjali poarta denumirea traditionala in limba sanskrita de “ashtanga” (trad. “ashta” = opt; “anga” = ramura). Textul scriptural “Yoga Sutra” scris de marele patriarh yoghin Patanjali este considerat fundatia caii Yoga si presupune un proces evolutiv de la Codurile de Conduita (Yama si Niyama) si Asana (Posturile) pana la Samadhi (Contopirea cu insusi Divinul).

Treptele pot fi lucrate simultan si nu ar trebui intelese ad literam ci mai degraba considerate ramuri interdependente care impreuna alcatuiesc frumosul si vigurosul copac YOGA. Multi instructori astazi se concentreaza pe nivelul de baza (Asana) insa calea Yoga este mult mai vasta si mai complexa de atat.

patanjali

Yoga In 8 Trepte

Yama

Codul Socio-Moral; Disciplina Externa

Niyama

Cod personal/etic; Discplina Interna

Asana

Posturile fizice; stari de fiintare

Pranayama

Controlul prana-ei (energiei/fortei vietii); 

Pratyahara

Retragerea Simturilor in Interior 

Dharana

Concentrarea si cultivarea atentiei 

Dhyana

Devotiunea si meditatia asupra calitatilor Divinului

Samadhi

Comuniunea cu Divinul; Bliss

ABONEAZA-TE

Primeste informatii utile despre sanatate, yoga, spiritualitate, psihologie, alchimie si taoism in INBOX-UL tau.

error: Continut protejat cu Copyright