Renasterea: Tabara Yoga & Constelatii Spirituale (Sarmizegetusa) | 4, 6 Sept

3 zile retreat yoga si spiritualitate alaturi de SH’VA.

✨ TEME: AYURVEDA “AMA” + INDEPARTAREA STRATURILOR ARTIFICIALE ALE PERSONALITATII: cele trei zile sunt dedicate regasirii autenticitatii si naturaletii cu care am fost inzestrati de la natura si inlaturarea mastilor si rolurilor care ne restrang spontaneitatea.

✨ SCOPUL
» Apropierea de tine / regasirea autenticitatii si spontaneitatii
» Impacarea cu trecutul
» Recunostinta fata de prezent
» Dezvoltarea optimismului pentru viitor
» Aprofundarea practicii si cunostintelor yoga

✨ CINE POATE PARTICIPA?
» Oricine isi doreste sa exploreze din interioare profunde si sa dea jos convingerile limitative, barierele care opresc manifestarea dezinvolta si naturala.
» Oricine isi doreste sa raspunda la intrebarea CINE SUNT EU? Eu in afara rolurilor mele. Eu in afara rolului de fiu/fiica, mama/tata; angajat etc.

✨ STUDIU/SWADHYAYA

» Conceptul de AMA (Ayurveda). Preventia si tratamentul profund al cauzelor patologiilor in ayurveda
» Cele 4 Kryias – metode generale de purificare — pe care le vom practica Sambata si Duminica dimineata
» Tipologiile Ayurvedice: INTRODUCERE in doshas /aflarea tipologiei energetice (chestionar de evaluare)
» Impermanenta (buddhism): provine din sanskritul annica (“a” = non/in; “-nnica” = constant) adica natura schimbatoare a realitatii inconjuratoare. Lao Ti spune “realitatea are o problema, trebuie sa te adaptezi!”.
» Suflet vs. Personalitate. Cine suntem la nivel de Suflet si cine la nivel de Personalitate? Exista diferente? Se fac confuzii?
» Cele 5 Straturi ale Karmei (taoism)
» Cei 7 Maestrii Interior (Chakrele): (1) muladhara; (2) swadhisthana; (3) manipura; (4) anahata; (5) vishuddhi; (5) agya; (7) sahasrara

=============================================

✨ PRACTICI

» Constelatii si Role Play: constelatiile sunt o forma foarte eficienta de a rezolva afacerile neincheiate cu trecutul si de ne inradacina mai bine in cine suntem noi cu adevarat; inr urma deblocarii energiilor congestionate in familie, la nivel emotional sau spiritual, ereditar, simtim o relaxare profunda;

✨ TIPURI DE YOGA PRACTICATE
» Hatha Yoga Traditionala
» Vinyasa Yoga
» Yin Yoga (yoga taoista)

✨ ALTE PRACTICI
» Sunetele organelor — pentru detox
» Bija mantras / Vocalele chakrelor
» Vipassana tantrica
» Ayurveda
» Acumulatori de putere

✨ PROGRAM / SADHANA

VINERI / 4 SEPT

16.00 Check-in
17.00 Opening Circle (vestimentatie culoare alba)
18.00 Constelatii Spirituale / tema Autocunoastere / regresii si progresii
20.00 Cina
21.00 Good Night Yin Yoga & Sunetele Organelor (purificarea organelor)

SAMBATA / 5 SEPT

6.00
» Cele 4 Kryias (meotde yoghine de purificare)
» Yoga pentru Detox + Vocalele Sacre pentru purificarea chakrelor
8.00 Mic-dejun
11.00-16.00
» Incursiune in cetatea misterioasa Costesti (meditatii in sanctuare)
» Incursiune in cetatea Sarmizegetusa

FREE-TIME (timp pentru fiecare /incarcare, regenerare)

18.00 Yoga pentru reducerea impulsurilor emotionale si meditatie pentru dezvoltarea puterii interioare (manipura)
20.00 Cina
21.30 Constelatii Spirituale / tema “impacarea cu trecutul” / Regresii si Progresii

DUMINICA / 6 SEPT

6.00 Vinyasa Yoga / Mantra / Meditatie pentru revelarea Sinelui Atman
8.00 mic dejun
10.00 Closing circle / reamintire lectii integrate
12.00 Pranz — Check out

============================================
📌 Locatie >>> Pensiunea Cotiso, COSTESTI. Cazarea se face in canere confortabile duble sau triple.

💳 Schimb de energie
🐦 EARLY BIRD: 555 RON < PANA LA 30 IULIE
🐧 LATE BIRD: 777 RON > DUPA 1 AUG

✨ Confirmarea locului se face doar prin achitarea sumei intregi (555 RON) sau 777 dupa 1 Aug.
! In cazul in care nu mai poti ajunge suma nu este returnabila doar in cazul in care gasesti un inlocuitor.

— Suma NU include transportul, masa si vizitele turistice. —-
Estimativ mesele mic dejun, pranz, cina sunt in valoare de cca. 100 RON si includ meniu vegetarian (recomandat).

Pentru a optimiza costurile de transport ne putem grupa si ne putem insoti impreuna cu ajutorul masinilor personale.

— LOCURI LIMITATE | REZERVA LOCURILE DIN TIMP —

  • Detalii si confirmari: office@adrianbajenaru.ro sau
  • WhatsApp: 0736115586
  • CONFIRMA DIRECT printr-o donatie in contul de PayPal de 114,6 EUR (suma intreaga la cursul 4.84 RON) si trimite in contul de Whatsapp confirmarea platii.