Chakra 2. Swadhisthana (Video)

Acceseaza Meditatia Kundalini Yoga pe Patreon pentru echilibrarea intregului sistem de chakre si asimilarea unor cantitati masive de energie.

Te intereseaza si:

Tantra Mudrā: Circuit pentru echilibrarea celor 7 chakre

Cuvantul :”mudra” inseamna “gest simbolic” si pot fi executate cu ajutorul mainilor sau corpului. In traditia yoga exista 5 tipuri de mudras in functie de zona corporala cu care sunt efectuate. Avem astfel: (1) mainile; (2) capul; (3) mudre posturale; (4) perineale si (5) blocarile [mahabandha]. Mudrele sunt de fapt gesturi sacre, “gesturi ale lui Dumnezeu” si in acelasi timp “chei” care acorda acces la diferite tipuri de energie si reflecta stari intrioare. In articolul de fata vom aborda un circuit care actioneaza asupra sistemului de chakre. Exista si o serie de mudre care pot echilibra chiar si cele cinci elemente din corp, insa acesta va fi subiectul unui articol viitor.

Cele Patru Sigilii ale Eliberarii si Comuniunii cu Divinul

In Tantra, mudra actioneaza ca o cheie care deblocheaza cele patru “sigilii” existentiale si nu este axata neaparat pe forma cat pe starea si energia care apar in urma executiei.

Karma Mudra: pentru a deschide aceasta poarta, actiunea ta trebuie sa fie total asumata, oriunde esti, fii cu totul acolo;
Jnana Mudra: cunoaterea pura; permisiunea pentru a intra pe aceata poarta este data de meditatia introspectiva unde adeptul sa diferentieze “ce stie cu adevarat” de “ceea ce nu stie” ori “crede ca stie”. Aceasta mudra te elibereaza;
Samaya Mudra: tot ce ai este acest moment, ACUM. In Tantra nu exista trecut, nu exista viitor, exista doar prezentul;
Mahamudra: ofera eliberarea suprema prin fiintarea in Sine. Sinele se regaseste in Spatiu, AICI. Totul este Spatiu iar acest Spatiu da substanta si contrast Sinelui.

In tabelul alaturat este descris un circuit de mudre pentru cele 7 chakre. Mudra [trad. gestul divin] laolalta cu Bija Mantra [trad. sunetele samanta].

CHAKRA	MUDRA	BIJA MANTRA
		LAM
		VAM
		RAM
		YAM
		HAM
		SHAM
		AUM

FORMULA DE PRACTICA

Mudra + Mantra^{x3 repetari}

Daca iti doresti sa aprofundezi Yoga, viziteaza pagina cursurilor sau poti aprodunda online programul de meditatii ghidate ALINIAZA-TI CHAKRELE

DA MAI DEPARTE

Chakra 1. Muladhara (Radacina Existentei)

Namaste!

Orice structura materiala are trei componente:

Fundatie;
Corp;
Mansarda/Acoperis

Dintre toate cele sapte chakre, mūlādhāra chakra este prima, fiind si centrul de unde Focul Sacru Kundalini isi asteapta “tasnirea” spre chakrele superioare, spre Brahman. Etimologia cuvantului muladhara [ मूलाधार ] provine din radacinile sanskrite “moola” care inseamna “baza” ori “radacina” si “adhara” care inseamna “suport“.

Traditie tantrica: Adhara, Brahma Padma, Bhumi Chakra, Chaturdala, Chatuhpatra, Muladhara, Mooladhara, Mula Chakra, Mula Padma
Vedele si Upanishadele (n. tarzii): Adhara, Brahma, Muladhara, Mulakanda
Purana: Adhara, Muladhara

>>> CITESTE ARTICOLUL “INTRODUCERE IN SISTEMUL CHAKRELOR” <<<

Sediul acestei chakre se afla in zona coccigiana, intre anus si sex, avand o pozitie care ii ofera deschidere spre pamant. spre deosebire de chakrele 2-6 care au deschidere laterala si 7 (n. Sahasrara) cu deschidere spre cer.

Muladhara este considerata sursa din care radiaza cele 3 nadisuri principale: Ida, Pingala si Sushumna. Este un lotus cu patru petale care contin in reprezentarea grafica cu auriu silabele sanskrite: वं vaṃ, शं śaṃ, षं ṣaṃ, and सं saṃ. Alte surse sustin ca semnificatia acestor patru ramificatii ar fi cele 4 vritti: bucuria ultima; placerea naturala; incantarea derivata din controlul pasiunii; stari extatice in concentrare.

Totodata, putem interpreta cele 4 raze ca fiind cele patru motivatii fundamentale existentiale:

PURUSHASTAS	SEMNIFICATIE	ELEMENT
Dharma	Zestre Divina	Pamant
Artha	Prezenta sociala	Apa
Kama	Dorinta	Foc
Moksha	Eliberare	Aer

Zeitatea care ne ofera darurile acestui centru apare in unele surse ca fiind Ganapati Atharvashirsa (Sanskrit: गणपत्यथर्वशीर्ष, Gaṇapatyarthavaśīrṣa) sau Ganesha, zeul cu cap de elefant. Intr-o rugaciune traditionala adresata lui Ganesha se spune: “acela care il preamarste pe Domnul Ganapati atinge usor pe Brahman“.

O alta constiinta care isi are salasul in Muladhara Chakra este zeul Creator al Trinitatii hinduse, Brahma dar si zeita Saraswati, una dintre primele trei zeite ale panteonului hindus, cu ajutorul careia Brahma a creat lumea.

Maestrul (guru) interior care iti ofera initierea laturii materiale este mirosul, simt care la animale este mai dezvoltat si isi folosesc acest simt ori pentru a vana, ori pentru a se feri sa fie vanat. Este si unul dintre motivele pentru care chakra muladhara este asociata cu abundenta, prosperitatea dar si cu supravietuirea si asigurarea necesitatilor de baza, nevoilor fundamentale precum si a protectiei corpului fizic. Simtul olfactiv este condierat de anumite surse stiintifice care fiind in mod eronat mai lipsit de importanta decat auzul, vazul si simtul tactil. Poseda o sensibilitate de 10,000 de ori mai mare decat gustul. Emiterea semnalelor olfactive la animale inseamna si marcarea teritoriului sau intentia de simpatie sau de aversiune. Muladhara Chakra reprezinta pe buna dreptate, “teritoriul” fizic al fiecaruia dintre noi: casa, masa, masina, banii.

Afirmatia care ne centreaza constiinta in acest centru este Eu Sunt.

Bija Mantra (Silaba Samanta)

Traditia Vedica: लं Lam
Traditia tantrica: Lang

Sunt surse care sustin ca mantralizarea “Lam” de 100,000,000 ar conduce catre dclansarea automata a Siddhis-urilor corespondente.

Practici Yoga de baza pentru echilibrarea primului centru

Asanas: Garudasana (t. postura vulturului); Shashankasana (t. postura iepurelui); Nasikagra Drishti (t. concentrarea pe varful nasului); Moola Bandha (t. contractia perineala, extraordinara pentru continenta sexuala);
Chakra 1 este activata si cu ajutorul frecventelor sonore mai joase, tobele samanice sau de bas.

* Siddhis (Puterile psihice aferente chakrei 1)

Darduri Siddhi: Sarituri la mari inaltimi
Abilitatea de se dezvalui cunoasterea instentelor temporale: trecut, prezent, viitor
Controlul Elementul Pamant

“Acela care mediteaza asupra Ei cea care straluceste in Muladhara Chakra, cu dorinta fierbinte a zece milioane de Sori, acela devine Domnul Vorbirii si Rege intre Oameni, Adept al oricarei invataturi. Devine liber pana si de orice boala si in interior devine plin de bucurie.” – Sat-Chakra Nirupana

Te astept cu drag la clasele de yoga online. Vezi programul accesand linkul.
Studiaza online programul “Aliniaza-ti Chakrele” > REDUCERE pentru primele 100 de descarcari

Multa iubire, A.

Introducere in Sistemul Chakrelor

La sfarsit vei afla ca te-ai intors la origini. Ai fost invatat sa crezi si sa cauti maestri si guru din exterior, ceea ce este minunat, insa nu uita de scopul acestei cautari, rolul oricarui guru este de a-ti deschide ochii si a sesiza ca in interiorul tau se afla propriul guru care dormiteaza.

Sunt mai multi maestrii, interiori… In yoga, numim acesti maestri: CHAKRAS. Ei sunt maestri ai simturilor si te poarta pe drumul sacru al dharmei. Este drumul initierii, acolo unde intampini probele Pamantului, Apei, focului si Aerului.

Fiecare organism este compus din organe cu functii diferite, care laolalta sustin si mentin viata fiecaruia dintre noi.

Asa cum este sus, la fel este si jos. – Hermes Trismegistus

Pentru ca aura energetica este de fapt holograma, proiectia dintr-o dimensiune mai subtila a corpului fizic, putem sa spunem ca si chakrele poarta o functie similara organelor pentru corpul energetic. Acestea ne pun in relatie cu Cosmosul care, prin intermediul celor 7 chakre principale comunica cu al nostru organism fizic.

In folosofia New Age exista multe disensiuni si o lipsa crasa de claritate privind sistemul chakrelor. Multi au adoptat culorile din spectrul ROGVAIV pentru a determina si categoriza culorile chakrelor, insa textele sacre infirma cu desavarsire aceste teorii.

Chakra (tr. sanskrita. cakraṃ चक्रं) inseamna “roata” sau “cerc”. Fiecare chakra iti ofera initierea asemeni unui maestru. In fiecare chakra salasluieste o Zeitate care iti ofera posibilitatea de traversa spre o dimensiune mai inalta. Chakrele pot fi stimulate cu ajutorul sunetelor (Bīja Mantra), sunete care au fost trasmise de la marii maestrii care aveau capacitati extraordinare de a vedea, auzi, simti si calatorii prin lumile subtile.

Fiecare chakra este asemeni unui videoproiector si desfasoara inaintea ta realitatea creata de tine in functie de functia chakrei. De exemplu, chakra Muladhara (C1) va video-proiecta in fata ta, realitatea materiala. A doua, realitatea afectiv-sexuala… si tot asa.

Am creat mai jos un tabel care sa iti ofere o privire de ansamblu asupra sistemului de chakre:

CHAKRA	ZONA	FUNCTIE	SUNET	MAESTRU	TATTWA	ZEITATE
Muladhara	Zona coccigiana	Existenta / Supravietuire	LAM	Mirosul	Pamant	Ganesha
Swadhisthana	Zona genitala	Sexualitatea / Emotiile	VAM	Gustul	Apa	Kali
Manipura	Zona ombilicala	Putere / Incredere	RAM	Vazul	Foc	Surya Narayana (Zeul Soare)
Anahata	Zona inimii	Afectivitatea neconditionata	YAM	Pipaitul	Aer	Vishnu
Vishuddha	Baza gatului	Puritate / exprimare	HAM	Auzul	Eter	Shiva
Ajna	Zona fruntii	Claritate / Intelepciune	SHAM	SADGURU ("Maestrul Maestrilor")	Constiinta Individuala	Prana Krishna
Sahasarara	Fontanela	Spiritualitate / Transcedenta	AUM	Maestrul Suprem "Dumnezeu Tatal"	Constiinta Cosmica	Paramapita Ista Devata

Te astept cu drag la clasele de yoga online. Vezi programul accesand linkul.
Studiaza online programul “Aliniaza-ti Chakrele” > REDUCERE pentru primele 100 de descarcari

Multa iubire, A.